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Un nouveau souffle

Sortir durablement de l’épuisement personnel ou professionnel

A qui s’adresse ce programme ?

Ce programme est particulièrement efficace pour les personnes en situation d’épuisement de tout type

L'épuisement n'est pas que burnout

Vous vous sentez stressé.e, angoissé.e, anxieux.se?

Vous vous sentez structurellement fatigué.e, proche du burn-out ? Vous vous sentez comme vidé.e ?

Et vous sentez qu’il y a quelque chose qui vous bloque dans cet état ?

Cet état n’est pas forcement caractéristique d’un burnout, bien que cela arrive fréquemment.

 

Toutes les dimensions de votre être et de votre vie sont susceptibles d’être les causes de votre fatigue, et sans que cela soit nécessairement conscientisé.

 

Les injonctions à la réussite professionnelle aussi bien que personnelle, les inégalités de traitement qui demeurent dans notre société, les tabous persistants, la part négligeable laissée à l’expression de soi et à la créativité, la promotion omniprésente de la perfection physique et intellectuelle etc.

 

La part de votre éducation, vos blessures d’enfance, les relations toxiques de votre vie …

 

Toutes ces emprises et croyance nous limitent, nous font ressentir culpabilité et pompent notre énergie.

 

Si le surmenage dure dans le temps, le corps somatisera et déclenchera ses signaux d’alerte, un des moyens d’expression privilégié de votre inconscient.

Quels sont les signes physiques d’un épuisement ?

Ces SOS du corps ne sont pas à prendre à la légère, sous peine de voir son état se dégrader inexorablement.

C’est la spécificité de ma pratique de la kinésiologie qui fait toute l’efficacité de ce programme. Accéder et se libérer par le corps, qui est en total connexion avec notre inconscient, permet une intervention rapide et un réalignement corps-esprit en douceur.

Signes du burnout : tensions musculaires, vertiges, maux de tête, palpitations, douleurs gastriques, troubles alimentaires, troubles du sommeil, fatigue persistante, fibromyalgie, problèmes peau

Lors de mes accompagnements, je remarque que les clients qui ont donné un tournant majuscule à leur vie ont suivi une même démarche de développement, en travaillant plusieurs facettes de leurs personnalités et de leur parcours.

Ce chemin est clair et applicable à tous, et se déroule en 4 temps :

Blessures de vie

Soulager vos blessures de vie (abandon, injustice, trahison…) qui redéclenchent inconsciemment les comportements qui vous entravent au quotidien.

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Croyances limitantes

Travailler les schémas qui vous empêchent d’être vous-même, vos auto-sabotages, les croyances qui vous limitent inconsciemment.

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Emprises

Libérer les emprises inconscientes de votre vie qui provoquent une fuite de votre énergie.

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Vos ressources

Se reconnecter à vous même dans toutes vos dimensions, retrouver l’accès à votre pouvoir personnel. Vous êtes conscients de vos ressources

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Travailler ces quatre étapes vous permettra de retrouver allant et envie, de vous libérer doucement des poids inconscients de votre vie et de retrouver le repos et l'harmonie nécessaire à la sortie de votre état d'épuisement.

Un exemple d'accompagnement

Anamnèse de Caroline
Parcours de Caroline
Un nouveau souffle

Durée et tarif du programme

Le programme s'effectue sur environ 4 séances, séparées de 3 semaines chacune dans la plupart des cas. La première séance dure 2h et coûte 80 €. Les séances suivantes durent 1h30 et coutent 60€. Un suivi personnalisé, des échanges et conseils par whatsapp ainsi qu'un accès prioritaire à mes rendez vous sont inclus dans ce programme.

Les paiements se font par chèque ou espèces.

Certaines mutuelles prennent en charge le remboursement, vous trouverez une liste ici.

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